ZIB & Info | Aktuell nach eins

Die besten Tipps zur Marathonvorbereitung

Soll man noch trainieren? Wie können die Energiereserven gefüllt werden? Welche Vorbereitungen sind noch zu treffen? Robert Fritz, Rennarzt des Vienna City Marathon, spricht über die Vorbereitungen, die Teilnehmer vor dem Marathon noch treffen können und Fehler, die man in den drei Tagen vor dem Laufevent vermeiden sollte.