Regionales | Guten Morgen Österreich 06:30

Bewusst gesund: effektiv Abnehmen

Um effektiv abzunehmen, braucht es zusätzlich körperliche Betätigung. Viel Bewegung in den Alltag zu bringen ist deshalb ein gutes Mittel, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Eine ausgewogene Ernährung hilft außerdem den Blutdruck zu senken und die Laune zu heben. Body Positivity Aktivistin Nunu Kaller gibt die besten Tipps fürs Abnehmen.